可能是胃肠道不适或者是口腔炎症引起的,再就是吃辛辣刺激性食物引起的。多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,多吃纤维素丰富的食物,保持大便通畅。
需要多饮水,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,避免生冷油腻。