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患者提问

通过自我调整能不能缓解抑郁

我最近心情一直很是不好,看见什么都不想干,注意力一点不集中,总是不喜欢和别人交往,看见不顺眼的就想痛骂,家人说我患上了抑郁症,想问一下能不能通过自我调整进行缓解。 想得到怎样的帮助:请问通过自我调整能不能缓解抑郁
提问时间:2021-02-14 22:09
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