你好,你好,如果你的头皮屑过多则要考虑是真菌感染引起的,头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,戒食过甜食品。
因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生。建议你的枕巾在治疗期间必须常换,换下来的枕巾需煮沸消毒。
平时洗头发就用最便宜的硫磺洗发膏就可以。每天洗头,洗发膏在头皮上至少停留3分钟,洗完后可以用啤酒或者是白醋喷一些在头发上,揉的均匀些。
最好能戒烟戒酒,饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油腻的食物。生活作息规律,保持心情舒畅,多参加体育锻炼。