你好,一般落枕主要是肌肉扭伤,或者是夜间睡眠姿势不好,睡眠时枕头不合适,过高、过低或过硬所致。这个是可以及时做做治疗,是可以去医院康复理疗科,做做按摩推拿治疗,要注意休息,避免剧烈活动,也可以经常活动一下脖子肌肉。