指导意见:你的情况这一般是可以的, 坐月子期间应该多吃富含营养的物质 如鸡肉 鸡汤 鸡蛋 牛奶 猪蹄 木鱼等都含有大量的动物蛋白 注意保暖,避免着凉。
尽量不洗澡,适当可以吃点水果的,平时多喝水,避免辛辣和生冷。