你这样应和咽炎扁桃体的炎症引起的,应注意饮食的保养,注意饮食的均衡性。调养生活的习惯忌辛辣的食物,可以适当的运动一下,饮食的均衡性,可以适当的吃一些蔬菜水果,可以查一下咽部,可以用连翘,金银花甘草等以上是对“嗓子难受会不是导致人头晕没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!