你的病情属于中医痛痹症的范畴,中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节,阻滞气血运行不通引起的症状应注意防寒保暖,避免受凉,不可乘身热汗出儿洗冷水浴,建议口服风湿骨痛胶囊和九味羌活丸散寒止痛以上是对“浑身疼痛是不是着凉但没有很重的感冒症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!