您好失眠多跟劳累精神紧张压抑等因素有关的是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证指导意见:可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安合理安排自己的作息时间积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的