病情分析:您好,根据您的叙述,如果在做某个动作的时候腰部会有疼痛,有可能是拉伤或者有结石。指导意见:建议您选择到内科做下检查有必要可以拍B超,看有没有结石。
若是排除扭伤可以口服中成药物调理肾虚,不要总是弯腰低头做重活。