脸上长斑怎麼處理。睡眠不好

你好：这种情况要到医院复查一下，一般是感染了。要进行处理。有什么问题可以继续提问。

病情分析： 正确的处理方法：生理盐水或消毒液清洁患处皮肤+烫伤膏涂抹4-6小时涂抹一次，意见建议：保持烫伤部位通风暴露，避免沾湿摩擦，纱布包扎要透气。

指导意见：你好，一般来讲没有固定的时间，但是个人建议最好在晚上睡觉之前。

指导意见：重睑术，就是双眼皮成型术，开眼角，就是将内眼角或者外眼角扩大。手术治疗期间，要清淡饮食，避免辛辣食物刺激。

这是静电反应，可能与你皮肤干燥或者居住环境空气湿度太低有关，可以穿纯棉衣服、用加湿器进行加湿或者湿墩布拖地等、经常用手触摸接地水管把静电释放掉，会逐渐改变这种情况。

指导意见：隆鼻术是指通过在鼻部填充自体.异体组织或组织代用品以垫高外鼻.达到改善鼻部容貌的手术.隆鼻手术切口有鼻小柱切口.鼻腔内切两种术式.其中鼻腔内切口（靠近鼻小柱一侧）因切口隐蔽.外表看不到痕迹而被普遍采用。

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问题分析：身体消瘦的原因主要有以下几个：1.体质因素；2.慢性疾病消耗；3.缺乏锻炼与营养。增肥前首先需要排除前两个因素，否则，是很难有改变的。意见建议：目前还没有特效药物，不要走所谓的“捷径，需要进行基础调节：1、多进行体育运动，比如跑步等以促进肌肉的生长。2、加强饮食，多吃优质食物，比如牛羊肉、大枣、豆奶类、鱼类。3、合理安排睡眠时间，注意休息。

可以,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.如何科学减肥?医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

病情分析：脸上有斑有很多原因：一、体内有毒，平时吃太多的垃圾食品，二、人体新陈代谢不太好，生活不规律就会造成新陈代谢不畅，三、生活环境，肤质，都有关系(特别是油性皮肤，伴有毛孔粗大，色素沉着.意见建议：根据你所描述的情况，建议你去正规医院去除脸上色斑，激光祛斑也并非一劳永逸，术后尽量不要在太阳底下暴晒，不要熬夜，多吃水果蔬菜.注意隔离防晒。