你好!便秘引起肛裂跟饮食有关也常由于结肠炎引起。建议调节饮食不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜多饮水并养成每天排便的习惯。
不管有无便意都要按时上厕所便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水,这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便。
长期坚持更能养成早起排便的好习惯