您好,喝荷叶茶可以减肥,至于冬瓜皮是否有减肥作用还有待研究,减肥就是靠多运动和节制饮食,另外,辅助用些药物比如喝荷叶茶等可以加速减肥的效果,建议少吃多餐,然后运动每天要跳绳或者跑步30分钟以上,吃饭吃好之后不要运动,但也不要坐着,可以站一会。