答
医生回答
-
你好，经常性失眠可以从改善生活习惯着手，多吃一些有助于睡眠的水果，如苹果，苹果是能够有效的治疗脾虚火盛，补中益气的，对缓解失眠有很好的作用；
睡觉前喝牛奶或葡萄酒，对健康有好处同样利于睡眠；黄花菜又称是安神菜，对安神睡觉有很好的疗效。
你好，经常性失眠可以从改善生活习惯着手，多吃一些有助于睡眠的水果，如苹果，苹果是能够有效的治疗脾虚火盛，补中益气的，对缓解失眠有很好的作用；
睡觉前喝牛奶或葡萄酒，对健康有好处同样利于睡眠；黄花菜又称是安神菜，对安神睡觉有很好的疗效。
你好，一般在休息以后出现腰疼的症状，考虑与腰肌劳损有关系的。建议进行热敷、按摩、针灸治疗。祝早日康复！
病情分析：
你好，浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，不过，有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等，也会造成浮肿。若从脸部开始浮肿，继而扩大到全身时，罹患肾脏病的可能性很高，不过也有可能是急性肾炎或肾病变。若从脚开始浮肿，则可能是心脏病、低蛋白血症、肝肝硬化等。临床上，
指导意见：
治疗浮肿以培补脾肾为主，方用实脾饮、金匮肾气汤、真武汤等。实者，为水湿停滞不化，泛滥肌肤，治当以逐水为先。建议平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分。含丰富钙质的食物有苹果、粟米、扁豆和硬豆腐等。
病情分析：
您好：胆结石是一种古老的疾病，中药治疗：中药治疗的原则是以“理气开郁、清热利湿、通里攻下”为主。国内常用的中药方很多，都是以上述原则加以演化。
指导意见：
最好是根据各人的具体病情，给予辨证施治，但通用的成方也有一定的效用。
病情分析：
您好：我认为您是着凉后机体抵抗力降低细菌或病毒侵入体内引起的上呼吸道感染，临床表现为发烧，咽部不适疼痛等。
指导意见：
我建议您口服罗红霉素和双黄连口服液，多饮温开水，退烧药可口服扑热息痛，饮食进清淡易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，戒烟酒，也可以做雾化吸入同时可含服胖大海或西瓜霜含片，注意休息，避免劳累，注意保暖，避免着凉使感冒加重。希望我的回答给您带来帮助。
病情分析：
一般说需要一年以上脂肪规定下来才好，要看你买的什么哪款文胸了，是不是正确佩戴了，有的文胸徒有虚名，
指导意见：
你可以用正确的手法按摩，自己就可以做的，用点复方精油，然后用正确的手势从下到上，从外侧到内侧按摩，每天半小时，坚持一个月，你会看到很好的效果
病情分析：
您的这种情况考虑是面肌痉挛，与受风着凉，过度劳累，生活不规律等原因相关
指导意见：
建议辩证应用祛风活络中药及营养面部神经药物如甲钴胺片配合针灸疗法综合治疗。平时注意避风保暖，少吃过于辛辣刺激的食物
以上是对“有时不由自主头动手抽动嘴发轻音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好
建议可去当地医院皮肤科进行激光治疗，效果比较好，同时可以通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理。
指导意见：
养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。
病情分析：
你好，便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有，最好是中医辨证治疗。
指导意见：
便秘还应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。也可以找中医辨证用中药治疗。
以上是对“便秘怎么冶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，如果想怀孕的话是得注意一下同房的时间和同房的方式的，这是必须要知道的。
指导意见：同房的时间应该是在女性排卵期易怀孕。一般在女性下次月经来潮前的14天左右属于排卵期。同房时最好是采取女性在下男性在上的体位容易受孕的。双方在这段时间需要注意休息，加强营养。避免使用药物
