问题分析:根据您的情况分析您是由于空气干燥寒冷,一夜睡觉起来导致的咽喉非感染性充血,水肿。意见建议:您可以保持室内空气的温暖,湿润(市面上有加湿器,注意不要放在电子产品旁边),您还可以每天睡前,起床后喝一杯温水,可以减轻症状。