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珠海有什么补血的食物

我是一名销售员,最近工作特别忙,所以有时候都顾不上吃饭,大多数吃也只是吃点速食品。现在发觉自己的身体越来越虚弱了。而且皮肤没光泽、发黄长斑、掉头发、睡眠不好、手脚冰凉。想问一下我是不是血虚,补血吃点什么好? 想得到怎样的帮助:想问一下我是不是血虚?补血吃点什么好?
提问时间:2021-05-22 11:17
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