你好,根据你的描述,属于阴虚火旺的表现。指导意见单纯用泻火的药效果不明显,因为冬天比较干燥,再加上喝水少,机体属于阴虚的状态所以会出现口舌生疮等。
建议你吃点知柏地黄丸,配上逍遥丸吃。也可以去开点中药调理一下。平时注意多喝水,少吃辛辣刺激的食物。