月经不调引起的原因会有很多的原因引起的症状,一定要检查一下引起的原因在针对性的治疗的,如果有月经期延迟的问题要增强抵抗力,口服逍遥丸调节月经期就可以的,无效时去医院检查一下激素的水平在针对性的治疗。
一定要保持情绪稳定。忌辛辣食物要均衡营养多吃新鲜蔬菜水果补充多种维生素和微量元素增强抵抗力