病情分析:你好,经常熬夜是不会皮肤变黑的。不过熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;
人体的免疫力也会跟着下降。意见建议:主要还是不要熬夜,其次就是需要好好睡觉,可以喝点牛奶,不要吃辛辣刺激性食物,需要采取清淡饮食。