您好!中医讲醒着时的出汗叫自汗,睡着了出汗叫盗汗,您的情况应该是自汗没错!引起自汗的原因非常多,首先您的出汗是全身出汗,还是上半身出汗,还是光头出汗,还是下半身出汗?
指导意见引起自汗的原因很多,需要在对证的情况下用药才会效果好,引起自汗的原因有表气虚,营卫不和,中气虚,气分或者血分的不足,还有可能是气机阻滞,建议您找到医生具体辩证后再用药。