吃一些柑橘类水果,比如橘子、柚子、橙子、柠檬等,不仅可以给身体补充所缺失的维生素,还可以缓解疼痛,多吃这类水果可以有效的防止亚硝胺生成,进而对于疾病的治疗有很好的促进作用,还可以提高自身的免疫力,不要过度的劳累,要保证充足的睡眠。