坐月子小腿酸痛多休息休息,可以按摩按摩加以缓解,刚生了孩子身体还是比较虚弱的,最好还是多卧床休息,及时补补钙,多喝喝汤类,平时多注意保暖,不要过多过早地用手干重活,不要过早地持久站立和坐,更不要负重,避免体力活,不要用冷水洗澡或者泡手脚,不要受凉。