我坐月子是吃四顿,早上的时候吃的红糖醪糟蛋,或者鲫鱼汤,或者肉圆子,这几种换着吃,中午就吃的炖鸡或者猪蹄,晚上也差不多是中午这些剩下的,半下午再吃点肉啊蔬菜啊这些的。
我刚开始菜都吃得少。是半个月后才开始吃得多些的。要让宝宝多吸,自己多喝汤奶才好的。