我今年57岁，最近两个月晚上老是睡不着觉，而且经常无辜害怕，神经紧张。自己不敢一个人在家。请问这是什。

失眠原因很多，从中医角度来说有以下几方面，由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安。睡眠不好也会导致掉发。

您的情况很可能是由于低头导致错位的颈锥压迫神经，从而让您感觉头颅内疼痛。

请详细讲述病情，如果长期饮酒，每天都喝，如果不喝就非常难受，像上瘾了一样，现在出现幻觉，要考虑为“酒精所致精神障碍。

有些中成药可以起到安眠的作用，但是往往效果很弱。建议不妨使用西药，指导意见很多人担心其副作用，其实不然，临床研究患者服用30年的安眠药也不会成瘾，所以担心是多余的。你不妨在医生指导下使用安眠药。

这种情况可以服用益肾乌发口服液不要有太大压力，避免熬夜放松心态规律作息，饮食上忌食辛辣刺激性食物，也不要吃海鲜发物之类多吃水果蔬菜

强迫症。可以平时试着降低对自己的要求，不要过分追求完美。当出现不良想法时，马上去做别的事情，如听歌、打球，来分散你的注意力。当心烦时，要面对它，心里不要乱想，继续自己的工作，要培养自己达到“随喜心、喜悦心”的境界。平时多参加学校组织集体活动。如果自己还是无法调整，严重影响自己的生活和学习，要尽早去正规医院的心理科进行治疗。

心理分析：你是看了医生说是焦虑症，还是你自己觉得是，药物只是能缓解，自己的心态很重要。心理指导：不知道最近你是不是遇上什么让你担心着急的事情，有什么事最好找人商量或是聊聊，抒发出来比你自己一个人承担要好，中医讲究情志致病，摆正心态，有什么事情想办法解决，药物只是调理的作用。

你描述的症状较为简单，包括睡眠问题、情绪低落、躯体不适以及消极想法，符合抑郁症的表现，需要干预治疗。抑郁症的表现有情绪低、思维慢、意志活动减少、快感减少、躯体不适和睡眠障碍等，你的症状有消极意念，需要重视，建议到正规医院的精神卫生专业机构咨询诊治。

您好，根据您所描述的问题看来，由于心情不好引起的脱发，建议您多运动，转移注意力，不要长期处于压力中，心情好了头发也就容易长出来。以上是我的建议，希望可以帮助到您！

你这个有可能是微量元素及维生素缺乏。指导意见建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病