如何补充元气，快速恢复身体

这些血之后鲜血部位出现了淤青的情况很有可能是献完血之后没有保护好静脉的穿刺部位，因为献血完之后穿刺部位止血不等于完全的愈合，在24小时之内最好是不要洗澡或者是被水浸湿，也不要被一些不干净的东西所污染，更不要在这个部位进行揉搓，而且在献完血之后个人的活动一定要适度，最好是在献完血之后，不要开车不要参加一些体育的活动，晚上的时候也尽量要早点休息，适当的补充一些营养可以多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，一些豆制品。

出现胸痛建议首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能.有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的.还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题.还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能.指导意见放松心情,多多锻炼,祝福你早日康复,全家健康。

不可以.因为水分很快就蒸发掉了.不会直接渗透到皮肤里面.就像皮肤不能像纸一样吸水不然我们的脸一沾水不就肿的跟气球一样了么所以最好是用品质好的专业补水的东西.可以帮助吸收.一般饮用的矿泉水都是弱碱性的！而脸部的皮肤适合弱酸性的保养品！所以把喝的水用在脸上，不太好！

孩子的症状可能是感冒引起的，也可能是细菌或病毒感染引起的喉炎。建议你可以用药物对症进行治疗，你以上用的药物就可以，胖大海和罗汉果泡的水成人可以喝，孩子最好是不要喝

形成肌肉型小腿的原因是运动习惯不好形成大块肌肉，之后停止运动，肌肉流失、脂肪填充，因此，腿上主要是脂肪、僵硬脂肪和肌肉的混合、肌肉，要改变小腿，第一步就要多按摩，然后减少脂肪！按摩方法：从脚踝向大腿根按摩，双手合成圈，圈住小腿将小腿肌肉向上提升；在膝盖窝处用力按压7下；大腿前侧中线上从膝盖一直按压至大腿根；在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可。按摩时间15分钟以上，放松较为彻底。当然，软化脂肪只是第一步，接下来就是用有效的运动来消灭脂肪。所有的燃脂运动都能减少脂肪（如果运动的心率达到燃脂运动心率的范围超过20分钟，才能直接燃烧脂肪。）。另外，一些针对小腿的肌肉锻炼能增加肌肉强度、改善肌肉线条，也是很好的方法。活动脚尖、拉伸小腿肌肉是很好的肌肉锻炼。

正常的，一般人流后出血少考虑是子宫损伤下，并且血瘀也不多。由于下蹲的时候，腹部有压力，所以有一些淤血会排出。

您好，脾不统血证的辨证要点为：脾营虚少，生化失源的脾气虚证和出血并见。

你好考虑是颈椎病引起的症状，会引起肩膀疼，脖子疼等症状的，建议你到医院拍片检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼。

一般吃中药不跟吃，西药的消炎药一样，跟喝酒有冲突。吃中药再喝酒，一般情况下没有危害的，只是会影响中药的疗效。在吃中药的时候，少量的饮酒，不会有太大影响。但是建议你，吃中药期间，饮食应该清淡，是辛辣食物，不抽烟喝酒，这样才能保证疗效。

你好，一般情况下，在医生的指导下可以选择药物坚持治疗。阴道冲洗+阴道用药+口服用药坚持质量，较严重的情况需要就医手术治理