你好,你的情况为皮脂腺分泌旺盛引起毛孔堵塞形成黑头粉刺,平时注意休息和面部清洁卫生,避免辛辣刺激食物,多食用新鲜水果蔬菜,可以外用硫磺皂清洁皮肤,涂抹维a酸软膏,配合口服罗红霉素胶囊和复合维生素B治疗。