您所述的反酸和胃痛胃胀等,是可以初步定义为“反流性胃炎”的,多是由于不合理的饮食习惯及过食辛辣刺激食物和休息不好等因素所致的。
胃不好,自然就会引起消化不良,从而就会出现便秘的情况。对于您的情况,是可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下脾胃的情况,适当的服用些雷贝拉唑钠肠溶胶囊治疗,平时要多注意规律饮食,少吃辛辣刺激食物。
不要熬夜。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!