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患者提问
多方法锻炼会不会起冲突
我练腹肌,用多种方法锻炼,有练人鱼线的,肌肉强度的,八块的,会不会有冲突
提问时间:2020-03-26 11:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这是不冲突的,多种方法比单一方法训练的效果更好,只要遵循科学、循序渐进的方法,是不会冲突的。
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