牙龈出血和牙龈炎有关,不注意口腔卫生、维生素C缺乏、牙龈部位食物残存、牙结石刺激都会引起牙龈炎、牙龈出血的现象。
对于牙龈炎、牙龈出血预防重于治疗,建议日常生活中注意个人卫生,养成饭前刷牙饭后漱口的好习惯,有牙结石时要结合口腔科医生洗牙,多吃水果和蔬菜可以补充维生素C。