腰部肌肉酸疼，僵硬，前伸和后仰

你好！请问病人有没有体重超标？有没有高血压病糖尿病高血脂高尿酸血症？有没有经常熬夜抽烟喝酒应酬？平时爬楼梯或激烈运动后有没有胸闷胸痛？建议你去医院看看，做做检查，明确诊断，再来制定治疗方案。

病情分析： 您好，红金消结胶囊服药治疗期间忌食酸、冷及刺激性食物。葵花籽和甜食不属于以上三类，是可以适当食用的意见建议：可以适当食用，建议要控制量

指导意见　你好;青核桃皮对于白癜风治疗有一定的辅助作用，也可以治疗白癜风，但对于白癜风患者来说，一些很小的细节都可能会影响到治疗，最好在医生的指导下使用　专家提醒;白癜风是一种常见的皮肤病，很容易诊断，却难以治疗。治疗白癜风的关键是选择一家专业正规的医院，接受详细的治疗.特此祝愿患者早日康复。

问题分析：这种情况应该是痔疮导致的不适，大便时痔核拖出肛门。意见建议：不要过于紧张，建议最好到医院肛肠科做相关检查如直肠镜检查了解具体病情，才能确定是否需要手术治疗。

问题分析：你好，鸡血藤具有补血、舒筋通络的功效；红枣补血；枸杞滋补肝肾、明目。可以一起配合应用。可令肌肤红润、有光泽，改善双目干涩，提高人体免疫力等作用。意见建议：可每天饮用2两左右，起到舒筋活血、滋补脾胃、养血、明目的作用。同时饮食清淡，合理膳食，不能吃得太咸。保持心情舒畅，大便通畅。

指导意见：你好，长痣是因为内分泌失调、情绪失控、空气污染、饮食无规律，辐射或垃圾食品，疾病等多方面原因，导致气血循环有障碍，使黑色素不能正常的排除体外，而凝聚于皮肤上，从而形成痣或斑。可以去 医院皮肤 科做液 氮冷冻治疗 或者做超脉冲二氧化碳激光治疗。

你好，身子胖，爱出汗，这是新陈代谢旺盛。最好控制一下饮食不要体重超标超的太多。

病情分析： 选择怎样的睡觉姿势，要根据个人情况而定。科学研究说人最好是向右侧睡意见建议：这也许是人类最好的睡觉姿势，但最好的未免就是通用的，比如胖子，胖子只能选择一种科学上认为不好的睡觉姿势-仰睡。胖子若侧睡，整个体重压在手臂上，绝睡不长久，胖子仰睡，庞大的身躯分散在宽广的后背上，相对每个部位的压迫就轻些，加上胖子睡得比较死，这样也睡得长久。瘦子睡觉，哪种姿势都可以，除了左侧睡，因为全身最重要的器官在左边，最重要的器官自然不能被压迫，特别是越长越大，体重越来越沉的人。所以，我们自身只有选择一种相对舒服的姿势睡觉。

指导意见：首先，不用过于担心，建议定期到医院复查吧，过一段时间指标说不定就下降了。在饮食方面要以清淡为主

病情分析：完胜和燕麦片不会影响体重，因为燕麦片不含脂肪糖分，主要是膳食纤维。指导意见：燕麦片都是膳食纤维，具有润肠道，清除脂肪的功效，可以预防多种肠道疾病，具有很好的营养价值