你好,脸上以及头发出油多主要是皮脂腺分泌太旺盛导致的,建议你平时注意给你的皮肤补水,这样可以保证皮肤油水平衡,从而缓解皮肤出油。
指导意见另外,你在饮食方面也要注意多吃些蔬菜水果,少吃油腻食物以及辛辣刺激食物,适当多喝水,能够有所改善。