根据你的描述,你这很有可能是胃肠痉挛引起的症状,如果症状重,建议你可以口服点消炎药和止痉解痛的药物,例如诺氟沙星和654-2片,应该有效果的。
建议你平时饭后一定多散步,多食蔬菜,食热食熟,平时多运动保持大便通畅,一般来说,可以很好的预防上述症状的复发的