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半月板损伤患者适合什么样的运动

半月板损伤还能进行运动吗?哪些运动不伤害半月板呢。因为积水,关节和大腿肿胀不能动,核磁共振检查出半月板损伤,吃药打针治疗了一段时间,消肿了,走路也正常,只是关节有响声不是很舒服。因长期不能运动,大腿肌肉有点萎缩,而且肥胖也会给关节带了重负。所以想咨询什么样的运动适合我,什么样的运动不伤害半月板,运动时要注意哪些事项。
提问时间:2020-05-04 22:52
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