一般来说补肾的中药最好在早晨空腹喝比较好,如果早晨没有熬制好中药的话,可以考虑到晚上饭后一个小时以后再喝。一般来说,在喝中药期间,最好饮食要清淡一些,不要吃太肥腻的东西,更不要喝酒吸烟。
有时候喝酒吸烟,会降低药效,甚至使中药产生别的副作用。一般补肾的中药一天喝一次就行了。除了采用药物调理外,加强锻炼也是一个不错的方法,最好每天跑跑步健健身。