这种情况应该是肾两虚造成的。肾虚分为阴虚和阳虚两种,这种症状应该是肾阴阳两虚。平时有时候会怕冷但又爱出汗,四肢有时候也会发凉。
建议可以去看看中医,使用一些中成药来调解,平时注意饮食,多吃一些补血的食品,如生花生、菠菜、猪血等多吃水果和蔬菜。