月经时间长达10天是不正常的,一般考虑到是由于内膜增生刺激导致月经失调的问题。这种情况应该到医院做相关检查,如果出现了内膜增生的情况也应该及时做针对性的治疗,同时配合抗炎止血的药物进行相应调理。
注意月经期不要吃辛辣的食物,好好休息。