问题分析:你好,一般来说,人体有自然的修复功能,按道理说,肌肉损伤一年了,差不多已经好了,不知你肌肉损伤的具体情况。
意见建议:肌肉损伤的治疗方法,大致是休息、活血化瘀、止痛,如果损伤不太严重的话,没有什么不好后果。