问题分析:你好,根据您的描述,你的情况腿肚子疼蹲下就疼可能是由于 站起来太快导致外侧韧带拉伤,也有可能是风湿,如果疼了好几天最好去医院看看。
意见建议:蹲下的时候血液不顺畅了、起来的时候血液供应不上,所以本身有腿部疾病的人,刚开始做这样的运动会腿疼的,运动或按摸下就好了