健康指导:你好,高血压是现在八大代谢类疾病之一,同时我们也称之为生活方式病,是由于长期的不良生活方式引起的胰岛素抵抗,导致高血压,高血脂等等各种疾病,比如说睡眠不够,运动太少,精白米面吃的太多等等,所以单独认为吃花生太多导致高血压,这是不全面的.每天可以适当吃花生。