指导意见:做梦是指入睡后大脑皮层未完全抑制.脑海中出现各种奇幻情景.建议睡前避免服用可乐.咖啡.巧克力.酒.茶.规律饮食.不要暴饮暴食.宜清淡.少辛辣.煎炒.油炸等刺激性食物.多食水果.蔬菜和纤维性食物.改善睡眠环境利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理