性欲强的话主要是精力充沛、你可以把精力转移到别的上面去、例如体育活动、健身什么的、少吃点上火的有炸的食物、少看那些黄色的书籍等内容、适当的性交也是可以缓解压力的要注意劳役相结合、避免长期的性压抑造成不良的后果.