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患者提问
山药薏米茯苓粥是早上9点喝最脾是吗?
脾胃虚弱、身体寒湿气也重,想喝这个粥要怎么做呢?茯苓用打成粉吗?是白茯苓吗?早上9点喝是不是最好?
提问时间:2020-08-23 14:47
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
,可能是脾胃虚弱造成的,应该注意以下几项:1要养成良好的饮食习惯,饮食规律,少食多餐、吃容易消化的软食。切忌暴饮暴食。
2吃饭时要细嚼慢咽,这样有助于消化吸收,从而减轻胃的负担。
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