您好,您的情况建议您注意饮食生活起居调理。,建议您注意休息,保持情绪舒畅,多喝水,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣刺激食物,少吃热性食物,如:韭菜、乌鸡、羊肉、狗肉等,您的情况可以用点金银花、菊花、栀子泡水喝,祝您早日康复!