失眠的调节和治疗，需要优先探讨引起失眠的原因是什么？例如是压力？是不良情绪？是一些认知引起思虑过多？还是不良生活方式？
把失眠背后的原因找出来，然后对应加以解决，才是最根本的办法。你自己可以先做做调节，例如可以增加白天的活动量和兴奋度，晚上按时休息，睡前可以热水泡脚，按摩足底涌泉穴，可以喝一杯温热的牛奶，加点儿蜂蜜。
可以适当多吃核桃，牛奶，莲子，大枣，蜂蜜，黑芝麻，桂圆小米粥。不饮酒，不喝茶，不喝咖啡，不吃辛辣，晚饭不吃太饱，睡前不做剧烈运动，不看刺激性片子。
病情分析：
任何孕周都可以做四维彩超，但是需要强调的是，早孕期（孕12周以前）做四维彩超目前存在争议，为安全起见，建议怀孕孕16周以后做胎儿四维彩超。
指导意见：
胎儿在怀孕16周以后肢体及各主要脏器已经全部发育，其最佳检查时间怀孕24周-28周，而且羊水量较适合做胎儿畸形筛查。祝你和你的孩子身体健康！
病情分析：
你好就你的情况考虑使用复方酮康唑软膏（皮康王）治疗。
指导意见：
建议你平时尽量多出汗，多喝水，这样排毒，不是夏天，也可以考虑桑拿，汗蒸之类的，总之，有助于排毒的，都有助于健康，特别是皮肤病。
你好，根据你的描述来看呕吐、食欲不振是胃腺癌常见的症状，是首先需要解决的问题，接下来该病人需要服用中药调补机体气血功能、促进肠胃功能恢复、缓解进食呕吐等症，逐步提高病人免疫力和抗病力，增强体质，使患者能够更好地抵抗肿瘤的消耗，最大程度发挥药效，控制病情发展、延长生存期。建议可以配合中医中药进行治疗，根据病人的实际情况来制定治疗方案，对病对症的治疗效果才最好，这样可以从根本上减轻病人的痛苦，提高病人的生活质量。在饮食方面要以清淡为主，忌辛辣食物。
病情分析：
一般来说，类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。风湿性关节炎以消除链球菌感染为主，青霉素是首选药物。类风湿关节炎以防止关节破坏，保护关节功能，最大限度的提高患者的生活质量为目标。用药上及早应用慢作用抗风湿药。在关节疼痛肿胀期间应用非甾体抗炎药控制疼痛等症状。
指导意见：
你好,注意事项1.要改善工作生活条件，避免久居潮湿之处。平日要注意气候变化，积极防寒保暖，谨防呼吸道感染。2.注意休息，急性期宜卧床休息2-3周，然后逐渐起床活动
人体的毛发每天每时都会有自然脱落，这属于人体机能调节新陈代谢反应，属于正常现象，但毛发脱落的比例有规律性，如果发现大面积脱发或非自然脱落毛发数量较大的，应及时就医。
可能是你那一段时间作息或是生理发生了变化，导致内分泌失调，体内激素分泌紊乱造成的。
病情分析：
根据你说的情况，考虑目前有可能是由于局部色素脱失，或增殖病变等原因导致的异常表现。
指导意见：
这种情况一般说来建议注意休息，不要揉眼或过度用眼，可以去医院用裂隙灯显微镜检查一下来明确。
以上是对“眼睛长一块白班，没有任何感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，根据你说的情况来看耳鸣，一般可能是上火引起的。
指导意见：
建议可以吃点黄连上清片看看，多喝点水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，祝你健康。
以上是对“晚上躺下就耳鸣不知道为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
咳嗽是呼吸道的常见症状，也是很多疾病的首发症状。中医咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类，外感咳嗽临床表现为流鼻涕、嗓子疼、发烧等症状，轻微的咳嗽患者可以自服一些中成药缓解症状；内伤咳嗽一般是由于一些慢性疾病导致的，需要根据病因进行治疗。
病情分析：
我还是建议你注意多休息吧
指导意见：
建议你注意看看吃点消炎药还有就是活血化瘀的药物看看
问题分析：包皮将龟头全部或大部分裹住，尿道口不能外露，包皮能自然上翻而且也能自然复原，但阴茎在勃起时龟头大部分或全部都在包皮内，就是包皮过长，包皮过长不仅危害自身健康，还会影响性生活，需做手术。
指导意见：建议你到正规医院做包皮手术有安全保障，手术费用在一千左右，医保可报销，术后遵从医嘱做好消炎护理工作，可确保手术效果。
