问题分析:您好,月子里是可以吃香菜的,香菜里面含有丰富的维生素C,B族维生素,钙,铁,锌等矿物质。但是要适量,不要吃太多。
意见建议:产后饮食要丰富,营养要均衡,可以多吃点蛋类,鱼类,各种营养汤,小米粥,可以喝点红糖水,红糖有补气血的功效,忌食辛辣刺激性食物,如辣椒,蒜,葱等,忌食生冷,寒性,酸的食物,水果也不宜吃太多,仅供参考,谢谢。