已婚未生育妇女痛经

无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿。指导意见立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。

你好，这个是可以应用的。多考虑是关节炎，建议注意休息，烤电以及针灸按摩缓解疼痛。可以服用氯唑沙宗片或芬必得胶囊。祝早日康复。

你月经现在还不来，还不到月经后期的，所以你不用着急，正常女性月经周期是28天到32天，一般月经有提前或者延迟一周都属于正常的。

减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

所谓“胃气”,中医是泛指胃肠为主的消化功能.对正常人来说,胃气充足是机体健康的体现.对病人而言,胃气则影响到康复能力.指导意见您好胃气充足是机体健康的体现.对病人而言,胃气则影响到康复能力.所以如果你没有病就不用担心。

你好，根据你描述的情况一般考虑是内分泌失调引起的，可以用中药坤灵丸，八珍益母丸等调理，建议你多喝水，注意讲究卫生，注意性生活卫生，密切观察，祝您健康。

这个是心脏疾病导致的，是性功能不好，所以坐立时可以缓解症状。

你好，有用的，同时也可以口服逍遥散乳癖消等中药治疗有缓解涨疼的作用。

下巴总抽筋吃食物治疗，是需要去医院做检查对症治疗才可以的。因为很可能是特发性面肌痉挛，就要尽快做头颅核磁共振检查，如果发现面神经附近有责任血管的话，就要尽快做微血管减压手术治疗。

你好，你这情况就是考虑是有风湿或是类风湿的情况造成的。你好。这个平时注意保暖，别受凉了，可以口服一些活血去风通络也药物治疗一下的。以上是对“全身酸痛要该怎样治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！