黄芪的功能与作用及食用方法

肚脐眼也就是神阙穴，经常艾灸神阙穴，具有温补脾肾，调理肠胃，固本培元等作用，对于脾肾阳虚证，如久泄、脱肛、女性子宫脱垂、消化不良等，都有一定治疗作用；另外，对于中风脱证，突然出现的晕厥、角弓反张，甚至女性的宫寒不孕，都能起到治疗作用。

肾阴虚主要是吃一些滋养肾阴的药物或者是食物，比如说生地、熟地、山萸肉这些甘寒的药物，还有女贞子、何首乌也能达到补肾阴的作用，或者服用六味地黄丸、乌鸡白凤丸等中成药，都可以达到肝肾同治、滋养肝肾的目的。

月经不调范围较广，包括周期异常和经量异常，如月经提前、月经推后、月经量少、痛经等，中医治疗以调经为主。中医认为月经不调主要与冲脉、任脉有关，须调理奇经八脉。由于月经不调病因较多，需根据患者具体情况，明确具体病因后进行针对性治疗，药物选择方面建议患者前往专科医院请专业医生指导用药，不可随意服药，以免因用药不当引发不良后果。

从营养学的角度来说，柿子和酸奶，尽量不要一起吃，因为柿子含有比较丰富的有机酸，和牛奶一起进入胃之后，有机酸会和牛奶中的钙质，结成凝块，首先会减少牛奶中的营养成分，凝块刺激肠胃之后，会出现腹痛、腹泻的症状。

肉苁蓉是一味补肾的中药，它竟可以补肾阴，也可以补肾阳，并且药性比较平和，是平补肾阴阳的一味中药。肉苁蓉的服药方法一般是需要和其它的中药一起服用，个别的情况也可以泡酒饮用.苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

若患者脾胃湿热，可以用些健脾化湿的药物。容易腹泻的人，饭后分清化浊的力量差，因为是脾虚有湿，可用参苓白术散。若患者头面部容易起疹子，皮肤有湿热，这说明湿在肺胃，可以清肺胃的药物，如湿毒清胶囊，搭配连翘解毒、银翘解毒、当归苦参。若湿气在大肠，湿热下注会出现痔疮、血便，这时可用地榆槐角丸。若患者湿气在下肢，出现下肢单纯的水肿，可用五苓散、猪苓汤等，进行针对性化湿，若患者的下肢皮肤瘙痒并伴有局部的皮疹，可用清热燥湿的药物，如四妙丸、二妙丸配合湿毒清来解决下焦的湿热。

鹿茸是麋鹿比较嫩的角，鹿茸主要是补肾的作用，特别是女性补肾、月经不调、月经少，都可以用鹿茸。若是鹿角已经骨化，可以用锅煮，将鹿角里面的胶原成分煮出来，做成鹿角胶，鹿角胶的主要作用就是养血，女性血虚食用鹿角胶效果非常好。壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨、治虚劳赢瘦、精神倦乏、眩晕、耳聋、目暗、腰膝酸痛、阳痿、滑精、子宫虚冷、崩带下。鹿茸可养血壮阳之功效可见于历代古籍。

肾阳虚是肾阳虚衰的表现，阳气在人体中起到微循的作用，中医认为阳虚则寒，阴虚则热。所以阳虚常表现为胃寒怕冷、腰膝酸软、神疲乏力等。男性肾阳虚易出现阳萎早泄、生育功能障碍，女性肾阳虚易出现宫寒不孕、性欲淡漠等症状。

若孕妇出现贫血症状，可以适当使用铁剂等药物纠正贫血，同时配合使用维生素C以促进铁的吸收。但应注意铁剂不能与钙、牛奶、茶一起服入，应该错开时间服入，避免影响铁的吸收。贫血不利于胎儿的生长发育，也容易增加分娩时的出血，要根据医嘱来预防贫血，另外，局部地区孕妇还应注意预防地中海贫血。临床多建议孕妇多吃动物肝脏和血制品，并且要适当的补充红肉，如牛肉、羊肉、猪肉等，以预防发生妊娠期贫血。

一般黄脓痰常常提示化脓性细菌感染，白色痰一般是病毒支原体、衣原体感染的典型表现。中医认为白色痰为寒痰、患者会出现畏寒、舌苔薄白或腻，黄痰往往是热痰，患者会出现舌红、苔黄腻。