久坐，弯腰下蹲时间长了就腰疼，要缓好久才

你好，如果是腰椎间盘突出是不建议练瑜伽的。建议考虑可以采用针灸、推拿、中频等方法。平时避免过度运动，睡硬板床，适当放松腰部，自我按摩。

你好、肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床,易并发肺炎、褥疮等,加之大多数患者出现延髓麻痹症状,给患者生命构成极大的威胁、肌萎缩患者除请医生治疗外,自我调治十分重要

。想愈合更好的话请补充胶原蛋白，因为骨骼、软骨、韧带的主体成分是胶原蛋白，中老年自身合成能力胶原蛋白的能力不足了，如果骨折愈合不好有后遗症的。

你好，对于寰枢关节脱位，多是由于外伤造成的。这种损伤，有可能导致颈椎神经受到损伤，严重者可能会引起半身瘫痪。因而必须及时进行治疗。对于这种情况，一个是必须及时复位，可以考虑做手法复位，也可以考虑手术复位，这要看损伤的具体情况。二是做颈托固定治疗，固定时间不少于四周。对于你的情况，必须做更详细的检查，同时必须做固定治疗。

你好，你所说的情况比较简单，现在不能确定具体情况，需要你提供放射片子或者做详细描述来帮助判断。放射片子本身就是黑白色，因而你所说的情况并不太清楚，不能判断局部愈合的情况，需要做详细检查或者拿片子去医院让医生看看确定。

肱骨干骨折2月，如果手术治疗，现在肿胀，是功能锻炼不足引起；如果没做手术，肿胀属于正常。现在肿胀痛疼，可以喷云南白药，同时进行适当的功能锻炼。

腰部疼痛、困麻，到医院检查确诊为第四腰椎陈旧压缩性骨折；建议您到医院再做CT或MRI检查看看神经系统有没有损伤，如果没有，一般考虑保守治疗即可。如果有可能考虑要手术治疗

腰椎间盘突出症.关键看有无神经压迫症状：下肢疼痛,麻木.影响日常生活.保守治疗【牵引.腰围保护.理疗.药物治疗】半年无效,考虑手术治疗【激光.介入.开窗手术。

你好，根据你提供的片子来看，这个骨折只需要固定并等它自己长好就行！松紧正好是指不能太紧，以免引起血液循环不好。太松，起不到固定效果！这个医生一般会把握！记得不要再乱动！

病例分析:您好。需根据病情决定治疗方案。意见建议:您好，请上传您的腰椎磁共振片子，注意要一小幅一小幅的上传。