跑步对膝盖有伤害吗

腕管综合征不可以吃核桃。腕管综合征是最常见的周围神经卡压性疾患的，一般是建议手术治疗的，饮食上是建议高蛋白、高纤维的饮食的，建议吃一些素食的，不建议吃油腻、油脂高的食物的，同时注意饮食均衡的，核桃是含有油脂比较高的食物的，不建议吃的

是不能继续跑步的，跑步的时候出现了膝盖疼痛，应该考虑是膝盖的骨性关节炎，以及膝关节的滑膜炎症性疾病。出现了疼痛，应该考虑是局部出现了轻度的损害，否则的话有可能会导致局部的炎症性疾病更加严重，导致软组织的损伤、关节软骨的损害以及骨性关节炎的发生。

3-4周能恢复正常。椎间盘突出之后，如果突出程度比较轻，平时还是要积极的注意休息，睡硬板床，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免弯腰负重，口服消炎镇痛药物，持续性腰椎牵引。如果这些都能做到，3-4周的时间能够基本上恢复到正常。

您好，不知道您现在有那些临床不适呢？根据您的描述，应该是属于椎间盘突出，压迫神经根导致肢体的不适吧，像这样的情况，一般是考虑保守治疗的，如果要手术治疗，在三甲医院费用估计要上万，其他级别的医院费用要低一些。1.建议做详细的脊柱检查，如果仅仅是椎间盘突出、膨出导致的不适，建议保守治疗；2.多休息，劳逸结合，作息规律，会慢慢好起来的。

你好，根据您的情况，坐骨神经痛多是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经所致。其适宜的治疗方法根据其椎管狭窄的程度不同而不同。建议先到医院检查腰椎CT以确诊，如果椎管狭窄严重，建议微创手术治疗，如果椎管狭窄较轻。

背疼可能是腰肌劳损，是腰部肌肉，筋膜，韧带等软组织的慢性损伤引起的腰背疼痛。中医认为是素体虚弱，感受风寒湿的侵袭气血凝滞脉络不通引起的疼痛。如是由于受风引起的腰背疼痛可刮痧，或是拔火罐，去风寒，疏通经络，止痹痛疼痛症状明显可用芬必得，独一味缓解疼痛。注意休息，局部保暖

您好，这种情况一般要6周左右去是外固定，然后进行功能锻炼去外固定后，还不能马上下地活动，最好拍个片子看看骨折愈合的情况如何，因为骨折的愈合不是以时间为标准的，关键要看骨折时间的愈合情况，就是X线表现

你好！简单点说，晨僵是类风湿病人都有的一种表现。出现晨僵的原因是由于在睡眠或活动减少时，引起关节周围肌肉组织紧张而僵硬不适的情况。晨僵是反映全身炎症严重程度的一个很好指标。若出现这种情况建议您到正规的医院去查明发病的原因,从发病的内在因素上去调理,是能够达到治疗痊愈的效果。祝好哦！

你可能是对蚊虫的毒素过敏，才会出现叮咬部位红肿，指导意见严重的话可以口服抗组胺药，局部不要使用酒精等刺激性药物，可以用3%硼酸液做冷湿敷。

肩周炎的治疗最主要的是坚持自我锻炼与按摩、同时可辅以药物及理疗和局部封闭疗法