打球时坐在地上了现在腰还疼

产后腰疼的原因是什么，体态的改变是关键。怀孕期间，随着胎儿的不断发育，骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大，容易导致腰疼，这种典型现象被称为怀孕腰疼，很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续。还有一个原因，是产后劳损，过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题，也常常导致腰疼。后两者都属于姿势性腰疼。这样，产后腰疼怎么办问题就有了答案矫正腰部不合理的姿势才是关键。让体形尽快恢复，改变不良姿势便是当务之急。目前矫正姿势的动作有很多，但多数的动作都有些难度，患者难以适应，更大的困难是不容易坚持。然而矫正姿势需要一个过程，一个持续的过程，不容易坚持的方法效果也自然有限。其实矫正姿势的关键，是矫正人体的重心位置。不良的姿势，往往是重心前移，身体前倾，如果能有效矫正人体重心位置，就可以有效矫正不合理的姿势。矫正重心的问题可以用矫形鞋来进行，鞋对于人体，就相当于建筑物的地基，比如穿高跟鞋，就相当于把人体的地基向前偏斜了，姿势就会变得不合理，所以医生们都警告腰疼患者不要使用高跟鞋，妇产科医生也会警告产妇，产后不要过早地穿高跟鞋，容易导致腰疼。既然鞋对人的姿势影响巨大，能导致不良的姿势，从而导致和加剧腰疼，自然也可以让姿势向好的方向改变，矫正姿势，促进腰疼康复。只要使用负跟矫正鞋就可以了，就是把鞋底做成前高后低的结构，这样可以强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜，现在是将其用于矫正骨盆的前倾，道理很简单。这种矫正方法是工程力学在在人体力学的应用，比如高层建筑发生偏斜，首先要检查地基是否有问题，矫正地基是根本。最著名的案例是对比萨斜塔的拯救，比萨斜塔向南倾斜频于倒塌，比萨斜塔拯救委员会就用在北侧地基下掏土的方法使北侧地基沉降，就是这种方法看似简单的方法，使比萨斜塔最终得以拯救，并重新向游人开放，该方法的术语叫做“地基应力解除法，曾为无数高层建筑成功纠偏，挽回的经济损失数以亿计。鞋对于人就相当于是建筑物的地基，前高后低的负跟鞋，道理和拯救比萨斜塔的地基下取土完全一样，现在用于矫正人体的偏斜，帮助你拯救健康。用负跟鞋矫正人体重心前移，矫正骨盆前倾腰椎前凸，简单实用，目前还没有更好的方法。你可以试验一下倒走，感觉腰疼是否能够减轻。还可以赤足或穿平底鞋站立，前脚踩一本20毫米厚度的书，体验骨盆前倾和腰椎前凸是否减小（腰是否直了一些），腰疼症状是否减轻，如果有效用鞋底前高后低的负跟鞋会更好，可以替代倒走，比倒走更安全，效果更巩固，而且在站立的时候也具有矫正的作用。同时不影响哺乳，对健康有益无害。这种前高后低的负跟鞋在欧美和日本比较普遍，反应也不错。人民日报社主办《健康时报(20070101第10版：据《日本经济新闻》报道，最近日本市场上出现一种脚尖高于脚跟的功能鞋（负跟鞋），可用于室内锻炼腿肚子。穿上以后脚尖被抬起，身体重心马上后倾，为了保持平衡不得不动员腿肚子即腓肠肌的力量，使得平时活动不到的小腿后部和背部肌肉得到锻炼，尤其腰疼、膝盖痛的患者，用过以后更是好评如潮。特别提醒：腰疼者不要穿带跟的鞋，包括2厘米左右的高度的“中跟鞋。高跟鞋会导致和加重腰疼是公认的，其实中跟鞋的作用也完全一样，与高跟鞋相比只是为害程度的差异，二者是过渡关系，绝没有质的区别。中跟鞋有益健康的说法，是彻头彻尾的伪科学宣传，腰疼患者更要保持清醒的头脑，详细资料可检索“鞋与健康的是是非非。

你好，你的情况不知道损伤程度和恢复情况，现在没法准确判断的你的情况建议还是到医院详细复查看看，看是什么情况及时进行治疗，祝你早日康复以上是对“耻骨骨骨折，八个月了，还是不舒服，疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

骨折后的弹响,其实是关节或断端与周围组织的磨擦影响,或骨折断端与断端的磨擦响动.只要骨折骨痂生长圆满后就会消失和正常.指导意见建议;1,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进骨折的恢复.2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.3,注意在后期功能锻炼或走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护踝的固定措施,以防止疲劳性的损伤和关节活动用力磨擦的影响。

你好，您的问题是腿疼，是不是因为外伤或者扭伤和挫伤造成的，如果是那样的话，我建议你去医院治疗这个说话腿痛，并不是说有什么方式啊，关节炎什么的也不是说有外伤，也许是经络不通造成的，你可以找一个中医医生进行调理一下就好了，一般如果严重了可以去医院进一步查，不要耽误了病情以上是对“膝盖骨关节痛请问是什么原因最近行路都很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

致密性髂骨炎由妊娠、劳损及病灶性炎症等引起的骶髂关节髂骨部下1/2～2/3骨质密度增厚所引起的慢性腰腿痛，称致密性髂骨炎。在妊娠后期，如生产过程中，由于内分泌的作用，常使肌腱韧带松弛，使骶髂关节松动，失去稳定性。因此骶髂关节可能经常受到异常刺激或损伤，尤其是骶髂关节的髂骨部所受到的损伤可能性更多些。也可能与身体重力，慢性劳损或外伤有关。病理检查可发现关节软骨明显退变，并有炎症细胞浸润，软骨下骨小梁周围有炎症性反应，成骨细胞生长正常或活跃。骨髓腔纤维化。陷窝内有骨细胞，关节面附近有散在的软骨岛。但无髂骨坏死。本症多见于20～30岁已婚经产妇女，偶见于男性。患者平素身体健康，其主诉为腰腿痛。疼痛一般较轻，也有无症状或疼痛较重者。疼痛为慢性、间歇性酸痛，并可随妊娠或生产次数的增加而加重。多数病例病变发生于两侧骶髂关节髂骨部，有局限性压痛或轻度肌肉痉挛。骨盆分离与挤压试验阳性，化验检查多在正常范围。X线所见：骶髂关节正位片见关节间隙整齐清晰，靠近骶髂关节面中下2/3的髂骨侧骨质异常致密呈均匀一致的骨质致密带，骨小梁纹理完全消失，边缘清晰但无骨质破坏，不侵犯骶骨侧。这种病变多为对称性，也可发生于单侧。局部可呈三角形，新月形或梨形。硬化区可宽达3cm。本病应与早期强直性脊柱炎的骶髂关节炎，病灶性关节与骶髂关节结核等进行鉴别。本病患者应暂时避免妊娠，减少劳动，局部热敷理疗或封闭、针灸等，必要时可卧床休息2～4周。症状减轻或消失后准备离床时应带围腰保护，逐渐增加活动量。如经上述治疗仍不减轻，应考虑清除病灶或行骶髂关节固定术。激光针灸刀疗法对本病有良好疗效。

你好,脊椎炎是可以用云南白药气雾剂的,同时需要你给予消炎镇痛类药物对治疗

结合患者所述，主要考虑为颈椎病的可能性，也考虑为长时间处于一种姿势压迫神经引起的，建议行X线检查一下，目前可以采取按摩来改善的，也可以贴膏药，要注意休息，不可以过于劳累。

这是感冒的症状，建议口服感康.有炎症还应该加上抗生素试试。口服药物不见效的，建议输液治疗为好，平时要注意保暖，以利于身体的健康。

你好这种情况考虑检查一下，看是不是有出血的可能再考虑治疗。这种情况考虑检查一下，看是不是出血造成的血脂，适当应用活血止痛药物治疗为好。以上是对“右后肩胛骨肿，不痛，请问是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

最好到医院检查一下比较好点'要是缺钙的'可以试一下安利的钙镁片，我奶奶就是缺钙导致小腿痛'晚上基本睡不着'吃了这个都挺好的。个人感觉不错'最后解释一下'我并不是推销员