问题分析:你好,这种情况应该在连续测量2天,如果都高,就要诊断高血压2级了,需要系统用药治疗。高血压诊断是在安静状态下连续测量三天,都高于正常就可以诊断高血压了。
意见建议:高血压患者平时要注意劳逸结合,避免过劳及情绪过于激动。要心态平稳,睡眠充足。可以做太极拳、慢跑、骑车等运动辅助降压。
低盐饮食。肥胖者减肥。